目標

不安は大きいけど 抜け出すなら自分から変わらないと抜け出せないかも知れないと感じます。 辛いけどそこから立ち向かいたいです。 自分は睡眠は薬を頼らないで睡眠を出来るようになりたいです。 不安に打ち勝ちたいです。 気持ちを強くなりたいです。